先週はカウンセリングありがとうございました
翌日からは体調も良く、膝を曲げる事に恐怖感もなくなり、自然としゃがめる様になりました。
月曜日と曲げられる角度は変わりませんが、自分なりに足首のストレッチと膝の曲げ伸ばしをしています。
もうすぐ元の状態に戻れそうな気がしています。
また次回よろしくお願いします
先週はカウンセリングありがとうございました
翌日からは体調も良く、膝を曲げる事に恐怖感もなくなり、自然としゃがめる様になりました。
月曜日と曲げられる角度は変わりませんが、自分なりに足首のストレッチと膝の曲げ伸ばしをしています。
もうすぐ元の状態に戻れそうな気がしています。
また次回よろしくお願いします